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代表血糖血脂高有什么危害

作者:  来源:  日期:2020年09月18日

血糖血脂高有什么危害

文章导读 现代人的三高情况非常的多,平常饮食不注意,经常熬夜都会导致血压和血糖升高,在外面吃的比较多,一些食用油的不健康也会导致胆固醇增多的。在出现血糖血脂高了之后,一些疾病,例如外伤的伤口愈合非常的缓慢,血糖高了之后会让伤口周围的皮肤细菌增多,阻碍愈合。在治疗过程中,不仅需要通过药物,也需要通过日常的饮食和作息调整。

1、高血糖一般临床表现为血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食;这就形成了典型的“三多一少”症状。短时间的高血糖、一次性的高血糖对人体无严重损害。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。高血脂高血糖的危害

2、高血脂的危害

、致脂肪肝。高血脂会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。

、导致脑血栓。高血脂会导致高血压,在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺素分泌升压素,导致血压升高。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。

、导致冠心病。高血脂会导致冠心病,当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。

、形成血管硬化。高血脂会危害冠状动脉,形成粥样硬化,大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。

高血脂高血糖的饮食注意

1、高血脂饮食注意

、咖啡、茶。咖啡因会增加体内的胆固醇。因此,应注意尽量少喝咖啡、茶,并禁服含有咖啡因的药物。 、食物的烹调方式。在烹调动物性食品中,绝对避免油炸。较适宜的方法是蒸和烤,这样才能

使食物中的油脂滴出。

、年龄在70岁以上的老年。年龄在70岁以上的老年高胆固醇者,饮食治疗的意义并不大,因为对于他们来说,更重要的是营养。

、食物多样。食物多样、谷类为主,精细搭配,粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等

成分,少食单糖、蔗糖和甜食。多食新鲜蔬菜及瓜果类。

、常吃奶类、豆类及其制品

、经常吃适量鱼、禽、瘦肉。少吃肥肉和荤油,肉汤类应在冷却后除去上面的脂肪层,少用动物脂肪,限量食用植物油等。禁食肥肉、动物内脏、人造黄油、奶油点心等。

2、高血糖饮食注意

、多吃高纤维食物,如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

、含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫一桌上千元的也有芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水这些早在AC米兰和切尔西时期就已经被证明。在争夺联赛冠军的关键时刻果可以多吃。



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